第(7)页_加拿大蒙特利尔移民局

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孕妈妈常吃芋头，可以促进肠胃蠕动，帮助母体吸收和消化蛋白质等营养物质，还能清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘、肥胖等都有很好的食疗作用。黄豆：黄豆的营养价值很高

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